Jednostavni savjeti: Šest načina da sačuvate preplanuli ten

Preplanuli ten / 24sata.info

(24SI) - Zadržite bronzanu boju što duže uz pomoć nekoliko jednostavnih savjeta vezanih za njegu kože i ishranu.

 [24 sata info] 

NAHRANITE KOŽU VITAMINOM A

Kako koža postaje suha pod uticajem sunčevih zraka, ona vapi za vitaminom A. Spolja je možete mazati uljima, mlijekom ili kremama koja sadrže ovaj dragoceni vitamin, ali je možete hraniti i iznutra tabletama vitamina A koje možete kupiti u apotekama.

HIDRIRAJTE KOŽU ŠTO ČEŠĆE

Hidriranje i zaštita kože adekvatnim preparatima obavezni su prije kupanja u moru ili bazenu. Koža se poslije kupanja naročito isušuje, što znači zbogom i preplanulom tenu. Hidriranje će vam pomoći da boju duže zadržite na koži.

IZBJEGAVAJTE SAUNU I PILINGE ZA TIJELO

Ukoliko često posjećujete saunu, sačekajte malo prije nego što se istuširate jer se boja lakše spira sa naparene kože. Izbjegavajte pilinge za tijelo, takođe, jer oni proizvode sličan efekat kao i sauna.

JEDITE CRVENO VOĆE I POVRĆE

Uključite u vaš svakodnevni meni goveđu džigericu, mlijeko, jaja, kajsije, spanak, šargarepu i svo žuto i crveno voće i povrće. Uvedite pravilo da popijete čašu soka od šargarepe svakog jutra.

KORISTITE NARODNE RECEPTE

Ubacite nekoliko kašika kafe ili čaja u kupku, kako biste zadržali divan bakarni ten. Možete napraviti i masku za lice od oljuštenog, izgnječenog paradajza, kojem ćete dodati po kašiku ulja i mlijeka. Nanesite blagotvornu smjesu na lice, držite je 15-20 minuta i onda je sperite pljuskajući se naizmenično hladnom i toplom vodom.

AVOKADO ČUVA BOJU

Ulje avokada je nezaobilazni sastojak različitih preparata za njegu kože lica, tijela i kose. Zahvaljujući njemu, preplanula boja će se zadržati na koži čak i do 4 sedmica duže. Nekoliko kapi ovog ulja lagano umasirajte u kožu lica, vrata i dekoltea, pa pustite da djeluje 30 minuta. Za znatno produženje vijeka osunčane, preplanule puti svakodnevno poslije tuširanja nanesite ulje avokada na još vlažnu kožu.

(24sata.info)