Tema: kalorije

image

Lagani načini: Super trikovi da sagorite više kalorija

Čak i kada ne vježbate vi sagorjevate neke kalorije, jednostavno obavljajući dobro poznate poslove, o kojima više i ne razmišljate. Dok šetate, kucate mail, rasklanjate stvari po stanu, sve to čini da se vaše metaboličke funkcije ubrzavaju, čime doprinosite većem trošenju kalorija.
image
Ponekad se čini kako se kilogrami nakupljaju sami od sebe, kazaljka na vagi se penje na nevjerovatne brojke, a dijeta i vježbanje ne pokazuju efekte. Razlog tome možda je upravo ovih pet nevjerovatnih razloga zbog kojih se debljamo koji korijene vuku iz loših prehrambenih navika kojih nismo niti svjesni.
image
Jenny Craig je jednostavna i raznolika dijeta u kojoj nema brojanja kalorija i zabranjenih namirnica. Temelj Jenny Craig dijete čini pakovana dijetalna gotova hrana koja je najčešće dostupna u smrznutom obliku, a jedan obrok osigurava oko 60 posto ugljikohidrata, 20 posto proteina i 20 posto masti.
image
Za sve one koji su suviše lijeni da bi odlazili u teretane seks je idealan način za gubljenje kalorija, barem tako savjetuju na portalu Thetimesofindia.com, naime, seks je dobar za borbu protiv stresa, dobar je za zbližavanje parova, ali je itekako koristan kada je u pitanju održavanje tjelesne linije.
image
Preskočite li desert i umjesto toga popijete samo kafu, vaš mozak će bolje raditi i bolje pamtiti, pokazuje istraživanje Katoličkog univerziteta u Rimu.
image
Deklaracije na junk foodu i gaziranim pićima koje objašnjavaju koliko je vježbe potrebno da bi potrošili unesene kalorije efikasnije su od tradicionalnih tablica sa kalorijama, potvrdila je studija Univerziteta John Hopkins Baltimore.
image
Dijete su opasne, tvrde doktori i nutricionisti. Ipak, postoji način da ubrzate trošenje kalorija, doručkujte redovno, pijte zeleni čaj i vježbajte što brže, po mogućstvu uveče. Prema savjetima kolumnista yahoo.net ovih pet jednostavnih trikova daće prve rezultate poslije 7 dana.
image

Showbusiness

Britanska manekenka ima problema sa anoreksijom: "Bojim se pojesti više od 400 kalorija"

Britanska manekenka i reality zvijezda Nikki Grahame priznala je da opet ima ozbiljnih problema sa anoreksijom, što je i dokazala fotografijama na kojima pozira u donjem rublju....
opširnije »
image

Zdravlje

"Hemijske kalorije": I šampon deblja?!

Novim istraživanjima, naučnici su otkrili više dokaza koji upućuju na to da za nekoliko kilograma viška nisu, kako se do sada vjerovalo, glavni 'krivci' genetika, prevelik unos kalorija i premala potrošnja energije kroz fizičke aktivnosti....
opširnije »
image

Zanimljivosti

Naučnici tvrde: Razmišljanje troši kalorije!

Da bi bile aktivne naše nervne ćelije (poznatije kao famozni neuroni) snabdijevaju se energijom koju crpe iz kiseonika i glukoze iz krvi. Na taj način, oni troše kalorije. Doduše, ne mnogo, ali ni to nije za bacanje....
opširnije »
1 2 3 4 5 Naprijed Prikazano: 1 - 10
image

Ranka Mišić: "Neisplaćivanje plaća treba tretirati kao krivično djelo"

image

Džeko će nositi kapitensku traku: Emir Spahić se iz Dublina vraća u Barcelonu

image

Ivanić: Priča o EU je skretanje sa suštinskih problema u BiH