Tema: nesanica

image

Istraživanje: Otkriven gen za nesanicu

Naučnici su otkrili kako postoji poseban gen koji je krivac za nesanicu. Proteinska mutacija dovodi do toga da spavate dva do tri puta manje od normalnog, a i živite kraće - životni vijek iznosi svega dvije trećine normalnog.
image
Finansijski problemi više nas uznemiruju od briga na poslu, problema u vezi, zdravstvenih briga, pa čak i partnera koji jako hrče. Razlozi za nemirne noći isplivali su u istraživanju koje je utvrdilo da gotovo tri četvrtine Britanaca pati od nesanice.
image
Roditelji čija djeca imaju problema sa spavanjem često se tješe kako će im što je starije dijete počet spavati cijelu noć.
image
Prema istraživanju, podizanje teških predmeta može uticati na mentalno zdravlje, zbog čega ljudi podsvjesno razmišljaju o deprimirajućim stvarima.
image
Piridoksin ili vitamin B6 nužan je za sintezu ili metabolizam gotovo svih neurotransmitera – hemijskih tvari u ulozi komunikacijskih sredstava među živčanim stanicama. Jedete li namirnice koje njima obiluju?
image
Američko-kanadsko istraživanje pokazalo je da 40 posto policajaca ima simptome poremećaja spavanja uključujući nesanicu i kratkotrajni prestanak disanja u snu.
image
Miris lavande ili topla šoljica kakaa poznati su kao metode opuštanja prije spavanja. No novo istraživanje pokazuje da su višnje najbolje rješenje za ljude koji ne mogu lako zaspati ili se bude prerano.
image

Zdravlje

Umor, nesanica, depresija: Kako preživjeti nagle vremenske promjene?!

Nagle promjene temperature vazduha kojima smo izloženi ovih dana, muče i hronične bolesnike i relativno zdrave osobe, a istraživanja pokazuju da meteoropatija najčešće pogađa djecu mlađu od 15 i osobe starije od 50 godina....
opširnije »
image

Zdravlje

Glavobolja, pospanost, nesanica..: Riješite se malih neugoda koje kvare dan

Radni dan započeli ste sastancima, ali već nakon prvog počinje glavobolja ili ste konačno legli u krevet, a san ne dolazi na oči. Često nas mali poremećaji znaju izludjeti i pokvariti planove pa evo nekoliko ideja kako ih se riješiti ili ih barem trenutno ublažiti....
opširnije »
image

Zdravlje

Problemi sa spavanjem: Nesanica česta kod oboljelih od raka

Više od polovice oboljelih od raka pati tokom liječenja od nesanice, a neki od njih imaju problema sa spavanjem mjesecima poslije, pokazala je najnovija studija....
opširnije »
1 2 3 Naprijed Prikazano: 1 - 10
image

Hollande u Kabulu: Francuski vojnici napuštaju Afganistan do kraja godine

image

Istraživanje GMS-a: Kvalitet usluge u BiH u porastu

image

VIDEO: Da li je ovo najnespretniji mladoženja na svijetu?!